Najlepsza higiena wrażliwej skóry i słabych włosów!

Jeśli należysz do osób, które borykają się z suchą i nadmiernie wrażliwą skórą z objawami atopowego zapalenia, to zapewne już wiesz jak silnie reaguje ona na środki chemiczne. Dlatego też najkorzystniejsza jest pielęgnacja jej przy pomocy wyłącznie czystej wody. Niestety woda, która płynie z naszych kranów nie jest wolna od zanieczyszczeń. Bardzo często zawiera ona dużo chloru a sama w sobie bez środków myjących nie potrafi dobrze usunąć zabrudzeń. Jest jednak na to sposób!

Japońscy naukowcy odkryli, że występujące w naturze mikrobąbelki są w stanie doskonale czyścić i dezynfekować nasze ciało oraz włosy bez konieczności używania detergentów oraz środków myjących. Opracowali oni zatem unikatowe urządzenia taki jak: Besty, BiWash czy też kule piorące Glosion, które potrafią zwykłą wodę z kranu „przemienić” w takie właśnie mikrobąbelki. Jest to proces, który wykorzystuje prawa fizyki, chemii oraz natury. Nie ma w nim nic cudownego poza samym działaniem. Systemy te bowiem bezpiecznie i skutecznie usuwają zabrudzenia wykorzystując do tego tylko wodę i powietrze.

Na czym polega owe „cudowne” działanie tych urządzeń?

• Bardzo dokładnie oczyszczają skórę – usuwają kurz, złuszczony naskórek, pot, łój, fluidy, puder, róż oraz pozostałości kosmetyków i innych preparatów.
• Świetnie przygotowują skórę na preparaty lecznicze – dobrze oczyszczona skóra znacznie lepiej przyswaja substancje zawarte w maściach czy też innych preparatach.
• Zmniejsza się poczucie suchości – mikrobąbelki dotleniają skórę, która absorbuje wilgoć i tlen w nich zawartą. Dzięki czemu jest ona naturalnie nawilżona, wygładzona a jej kondycja znacznie się poprawia.
• Naturalna dezynfekcja – mikrobąbelki usuwają bakterie oraz drobnoustroje. To dlatego właśnie tak skutecznie chronią one skórę przed podrażnieniami, wągrami, zaskórnikami, stanami zapalnymi.

Besty – głowice prysznicowe, które produkują dziesiątki milionów oczyszczających skórę powietrzno-wodnych mikrobąbelków. Dokładnie penetrują pory i usuwają z nich wszelkiego rodzaju zabrudzenia takie jak: kurz, brud, łój, pot, złuszczony naskórek itp. A to wszystko bez użycia środków myjących!

Zdrowa skóra i lśniące włosy – tak to możliwe!

Masz problem ze swoją skórą, która jest wrażliwa i skłonna do uczuleń oraz reakcji alergicznych? Próbujesz poprawić kondycję włosów jednak masz wrażenie, że wciąż jeszcze są one słabe i zniszczone? A może borykasz się z atopowym zapaleniem skóry? Rozwiązaniem Twoich problemów może być zwykła woda!

Tak! Woda od zawsze utożsamiana była z życiem. Gasi pragnienie, chłodzi oraz czyści. Warto wiedzieć, że wiele problemów związanych ze skórą i włosami wywołanych jest ich nieprawidłową pielęgnacją oraz szkodliwym działaniem substancji chemicznych. Spotykamy je praktycznie na każdym kroku. Woda płynąca z naszych kranów często zawiera chlor oraz inne substancje, które powodują przesuszenie skóry. Stosowane kosmetyki myjące również nie zawsze korzystnie wpływają na jej stan. Dlatego też opracowano systemy myjące, które pozwalają na skuteczne usuwanie zabrudzeń przy pomocy czystej wody!

Jak można skutecznie oczyszczać skórę i włosy tylko przy pomocy czystej wody.

Japońscy naukowcy dokonali rewelacyjnego odkrycia – mikrobąbelków. W swoim wynalazku poprzez dodanie enzymów lipazy i proteazy do mikrobąbelkowej kąpieli, znacznie skrócili oni czas kontaktu z wodą, który potrzebny jest do tego, aby uzyskać efektywną higienę. To bardzo ważne szczególnie przy wspomaganiu leczenia atopowego zapalenia skóry. Nie jest to bynajmniej kolejny „cudowny” wynalazek ale włączenie praw natury do codziennego życia człowieka. Z mikrobąbelkami składającymi się z wody i powietrza mamy bowiem do czynienia m.in. nad wodospadami. Dzięki urządzeniom, które są w stanie przemienić w nie zwykłą wodę z kranu, możemy znacznie poprawić kondycję swojej skóry i włosów. Mikrobąbelki jednocześnie dezynfekują, usuwają przykre zapachy oraz bardzo dokładnie zmywają kurz, złuszczenia starego naskórka, pot, sebum w porach i na skórze, a nawet makijaż w postaci fluidu, pudru, różu lub szminki. Występująca podczas kąpieli mżawka i mgiełka wodna nawilża skórę oraz korzystnie działa na stan równowagi wewnętrznej organizmu. Zwiększone wydzielanie potu oczyszcza go z toksyn i reguluje jego temperaturę.

Jeśli więc zależy Ci na tym, aby eliminować ze swojego życia środki chemiczne i chcesz poprawić kondycję skóry i włosów, to polecamy Ci następujące urządzenia.

Besty – głowice prysznicowe, które produkują dziesiątki milionów oczyszczających skórę powietrzno-wodnych mikrobąbelków. Dokładnie penetrują pory i usuwają z nich wszelkiego rodzaju zabrudzenia takie jak: kurz, bród, łój, pot, złuszczony naskórek itp. A to wszystko bez użycia środków myjących!

BiWash Vita-C - urządzenie to pozwala na stworzenie własnego domowego SPA. Zafunduje Ci ono subtelny masaż bąbelkami wody oraz powietrza a także poprawi cyrkulację krwi, pobudzi komórki do większej aktywności, pomoże w walce z cellulitem oraz sprawi, że skóra zacznie wyglądać świeżo i zdrowo.

Relaksacyjna kąpiel zdrowotna - Sawayaka Bijin – dzięki temu unikatowemu urządzeniu prysznicowo-wannowemu będziesz mógł urządzić sobie prywatne SPA w zaciszu własnej łazienki. Opatentowany generator mikro- oraz nano- bąbelków da Ci szansę odbycia niesamowitej, relaksacyjnej kąpieli, która jednocześnie zapewni Twojej skórze odżywienie i właściwą pielęgnację.

Oczyszczająca i stymulująca metabolizm kąpiel z Yumetoji – jest to wyspecjalizowany system przeznaczony do kąpieli wannowej. Jego podstawowym elementem jest generator mikro i nano bąbelków, dzięki któremu możesz zafundować sobie luksusową kąpiel, która doskonale oczyści Twoje ciało i świetnie wypielęgnuje skórę. Jest to najnowsze odkrycie japońskich badaczy nanotechnologii w dziedzinie kosmetyki oraz terapeutyki. Kąpiel z użyciem tego urządzenia doskonale wpływa nie tylko na kondycję skóry i włosów ale również na zdrowie Twojego organizmu.

Dieta na porost włosów

"W zdrowym ciele zdrowy duch" - to popularne powiedzenie można z powodzeniem sparafrazować na przykład tak "na zdrowym ciele zdrowe włosy" - brzmi trochę mniej melodyjnie, ale jest prawdą. To, co jemy i jak jemy ma ogromny wpływ na porost włosów, a zmieniając dietę proces ten możemy spowolnić bądź przyspieszyć.

Nasze włosy, te które widzimy na głowie, czy te porastające inne części ciała są tkankami martwymi. To prawda, ale u ich źródła tj. u samej nasady odbywają się procesy życiowe.

Nasz organizm wytwarza włosy z dostarczonych mu składników, jeśli w procesie produkcji zabraknie któregoś z niezbędnych elementów porost włosów zostaje zahamowany, a w skrajnych przypadkach włosy zaczynają wypadać.

Przy prawidłowej diecie i prawidłowym bilansowaniu pokarmów włosy rosną we własnym tempie, a czy porost włosów można przyspieszyć?

W przyjaznych warunkach na pewno tak. Oto, co trzeba mieć na uwadze:

Witaminy B-kompleks na porost włosów

Ich niedobór jest naszym cywilizacyjnym przekleństwem. Teoretycznie mamy dostęp do ogromnej ilości przeróżnych pokarmów, ale czy pokarmy te są zdrowe? Zdecydowanie nie, bo w procesie obróbki pozbawia się je najcenniejszych składników, w tym również tych wpływających na porost włosów.

Medycyna już dawno wykazała, że witaminy B-kompleks są niezbędne dla zapewnienia naszym włosom optymalnych warunków wzrostu. Witaminy te znajdziemy w ziarnach zbóż, w zielonych warzywach (najwięcej w liściastych), w orzechach, rybach i w niektórych mięsach. Nie łudźmy się jednak, że zjadając hamburgera (kotlet z bułką) dostarczymy sobie odpowiednią ich ilość. W procesach obróbki wodnej i cieplnej witaminy te są najczęściej wypłukiwane, a my zjadamy niepełnowartościowe pokarmy.

Lepiej sięgnąć po otręby, ziarna, kiełki zbóż - dieta początkowo może się wydać niesmaczna, ale z czasem ją polubimy i zaakceptujemy.

Pamiętajmy: witaminy z grupy B są niezbędne dla prawidłowego wzrostu i kondycji włosów.

Używki

Używki, wśród których należy wymienić również przetworzony cukier (którego używamy w nadmiarze) są jednym z największych zagrożeń dla zdrowia i naszych włosów. Spożywając je zatruwamy organizm, który więcej sił angażuje do walki z toksynami. W walce tej wykorzystuje środki, które normalnie mogłyby zasilić mechanizmy odpowiadające za porost włosów. Innymi słowy używki szkodzą włosom w dwójnasób: zanieczyszczając i pozbawiając je składników odżywczych.

Przyspieszony porost włosów osiągniemy więc przede wszystkim rezygnując z używek. Przy okazji zapobiegniemy też ich wypadaniu, nawet jeśli łysienie jest uwarunkowane genetycznie. Jak wynika z badań klinicznych używki znacznie obciążają gruczoły nadnercza, co w efekcie prowadzi do nadprodukcji androgenów (i łysienia androgenowego).

Cholesterol

Obecny w zjadanych przez nas tłustych mięsach i serach wpływa nie tyle destrukcyjnie na same włosy ile przyczynia się do podniesienia poziomu androgenów i DHT odpowiedzialnego za łysienie u mężczyzn i kobiet. Redukcja cholesterolu tj. zastąpienie tłustych produktów mięsnych mięsami zdrowymi (najlepiej rybami, które jak pamiętamy zawierają witaminy z grupy B) hamuje wypadanie, a w efekcie przyspiesza też porost włosów.

Błonnik na porost włosów

Od dłuższego już czasu (de facto od całych dziesięcio- jeśli nie stuleci) zjadamy zbyt mało błonnika. Błonnik jest specyficznym filtrem i "odkurzaczem" organizmu. Skraca czas zalegania niestrawionych resztek pokarmów w naszym przewodzie pokarmowym. Oczyszcza w ten sposób organizm z toksyn czy też raczej zapobiega ich gromadzeniu się. Jeśli jemy błonnik toksyny nie zatruwają mieszków włosowych i nie szkodzą włosom. Pośrednio błonnik stymuluje porost włosów i to bardzo pozytywnie!

Białka

Białka są podstawowym budulcem naszego organizmu, z jednego z nich (keratyny) zbudowane są również włosy. Spożywanie białek jest więc jak najbardziej wskazane, ale zarówno ich nadmiar jak i niedobór może włosom zaszkodzić. Jeśli nie dostarczymy organizmowi wszystkich niezbędnych aminokwasów (o co łatwo w przypadku drastycznych diet) włosy zaczną wypadać, bo de facto przestaną rosnąć w wyniku braku budulca. Niedożywione mieszki włosowe przechodzą w stan spoczynku, żeby nadmiernie nie eksploatować organizmu, który cierpi na niedobór białek.

Nadmiar białek działa podobnie - zaburza gospodarkę minerałami. Niepotrzebne białka trzeba jakoś przetworzyć, do tego wymagane są odpowiednie substancje, w efekcie może pojawić się ich niedobór.

Porost włosów - o czym jeszcze należy pamiętać?

Na porost włosów źle wpływa nadmiar soli w organizmie, nie mniej szkodliwe są niedobory wody. Konieczne jest też dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości przeciwutleniaczy (witamin A,C,E) i minerałów takich jak cynk, magnez czy żelazo. Dla przyswojenia niektórych witamin potrzebujemy tłuszczy. I tak dalej... przykłady można by mnożyć.

Na koniec powtórzę to, co napisałam na wstępie: porost włosów, ich zdrowie, kondycja i większość zaburzeń ich wzrostu zależy od naszej diety, stylu życia i sprawności naszego organizmu.

-- Stopka

Porost włosów

Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - Twojego źródła artykułów do przedruku.

Włosy zimą

Zima to nie najlepszy czas dla włosów, a zwłaszcza dla damskich fryzur. Przed wyjściem do pracy czy szkoły starsze i młode damy zwykle poświęcają trochę czasu na ułożenie fryzury. A na dworze hula wiatr, sypie śnieg, szczypie mróz. I co tu robić?

Największe desperatki za nic mając warunki pogodowe wyruszają z domu bez czapki, bo nie chcą niszczyć fryzury. Nie wiedzą, że niskie temperatury bardziej szkodzą włosom niż ciepła czapka. Inne zakładają nakrycia głowy, by po ich zdjęciu narzekać na opadnięte i przyklepane włosy. Jednak można utrzymać ładną fryzurę i jednocześnie nie marznąć.

Jakie niebezpieczeństwa czyhają na włosy pod zimową czapką?

Zwłaszcza młode dziewczyny paradują po mrozie z czerwonymi nosami i sinymi z zimna policzkami, bo nie chcą zakładać zimowych czap. Na szczęście z każdym rokiem jest ich coraz mniej. W sklepach mamy duży wybór różnorodnych czap i czapek. Przy ich wyborze przede wszystkim należy kierować się materiałem, z jakiego została wykonana. Wybieramy nakrycie wykonane z bawełny lub wełny, unikamy sztucznych włókien. Naturalne włóczki przepuszczają powietrze, włosy mniej się przetłuszczają i nie elektryzują, co zdarza się po zdjęciu czapki ze sztucznego włókna. Pamiętajmy też o odpowiednim rozmiarze. Zbyt ciasna czapka powoduje niewystarczające ukrwienie skóry głowy, co po dłuższym czasie doprowadza do osłabienia i wypadania włosów.

Na oklapniętą pod czapka fryzurę jest sposób. Należy używać specjalnych kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji włosów w porze zimowej.

Pod czapką drożdże odpowiedzialne za pojawianie się łupieżu mają lepsze warunki do rozmnażania, toteż częściej zimą mamy problem z łupieżem. Ale z nim upora się z łatwością szampon przeciwgrzybiczy. Tak więc z powodu ewentualnego łupieżu nie należy rezygnować z czapki. To mróz jest największym wrogiem zdrowych włosów. Może spowodować zniszczenie mieszków włosowych, które nie będą mogły wytwarzać nowych włosów, co doprowadzi do łysienia.

Włosy a centralne ogrzewanie

Zbyt wysoka temperatura nie służy włosom ani w lecie, kiedy to powinniśmy chronić czuprynę przed słońcem, ani zimą przy kaloryferach. Dochodzi wówczas do przesuszenia włosów, a w konsekwencji do ich łamania i rozdwajania końcówek. To nie oznacza, że mamy wyłączać ogrzewanie. Musimy tylko wiedzieć, że zimową porą bardziej niż kiedykolwiek należy dbać o włosy. Odżywki i balsamy nawilżające i regenerujące są wówczas niezbędne.

Mycie głowy zimą

Włosy przez cały rok myjemy z taką samą częstotliwością, by zawsze wyglądały na świeże, zdrowe i zadbane. Ujemne temperatury nie zwalniają nikogo z dbałości o swój wygląd. Należy tylko nie wychodzić na dwór bezpośrednio po umyciu i wysuszeniu włosów suszarką. Zbyt duże różnice temperatur (ciepła woda i ciepły strumień powietrza suszarki, a zaraz potem ujemna temperatura na dworze) powodują osłabienie włosów.

Dieta zimą

Najlepszym sposobem na wzmocnienie włosów jest zdrowa dieta, dostarczająca włosom niezbędnych witamin, głównie A, C, E i mikroelementów : selenu, siarki, cynku, żelaza i krzemu. Wartościowe składniki znajdziemy w czerwonym mięsie, podrobach, ciemnozielonych, czerwonych i pomarańczowych warzywach, roślinach strączkowych, ciemnym pieczywie, mleku i serach, w ziarnach i otrębach. Taka dieta pozwoli na zachowanie całego organizmu w dobrej kondycji, co pozwoli zapobiec zimowym przeziębieniom. Zdrowy organizm to zdrowe włosy.

-- Stopka

Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - Twojego źródła artykułów do przedruku.

Fryzjer radzi, jak dbać o włosy.

Chyba nikt nie zna się lepiej na włosach niż sam fryzjer. Profesjonalny fryzjer wie, co zrobić by włosy były mocne i lśniące. Co może poradzić swoim klientkom?

Profesjonalista na początku zwróci naszą uwagę na aspekt negatywnego wpływu konkretnych działań i środków na nasze włosy. Czego nie lubi nasza skóra głowy? Od czego niszczą się nasze włosy?

Najbardziej negatywny wpływ na nasze wywiera włosy trwała ondulacja. Jest to zabieg, który nie tylko wnika w strukturę naszego włosa, co powoduje jego łamliwość i suchość, ale również podrażnia skórę naszej głowy. Fryzjerzy odradzają trwałą ondulację przede wszystkim osobom, które mają nadwrażliwą skórę i cienkie włosy. Kolejnym wrogiem naszych włosów są suszarki, lokówki i prostownice. Fryzjerzy i styliści fryzur podkreślają, że strumień gorącego powietrza automatycznie niszczy nasze włosy. Jeżeli rano nie mamy czasu na to, by włosy wysychały naturalnie to, za poradą fryzjerów, zainwestujmy w suszarkę z termoregulacją.

Zdaniem fryzjerów i stylistów, negatywny wpływ na nasze włosy ma również ich nieprofesjonalne farbowanie. Częsta zmiana koloru i używanie silnych środków nie zagwarantuje nam z pewnością pięknego koloru, a jedynie wypłowiałe i matowe pasma. Fryzjerzy podkreślają jednak, że w profesjonalnych salonach fryzjerskich pojawiają się już środki bardzo bezpieczne dla naszych włosów.

Unikanie wpływu negatywnych czynników na nasze włosy to pierwszy, najważniejszy krok w ich pielęgnacji. Co będzie więc drugim krokiem? Fryzjerzy radzą stosowanie odpowiednich szamponów i odżywek. Styliści fryzur polecają szczególnie produkty naturalnego pochodzenia. Ważne jest również regularne podcinanie włosów - ich siła nie zawsze jest równa ich długości.

-- Stopka

Anna Stankowiak

Salon urody i odnowy Novatio

Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - Twojego źródła artykułów do przedruku.

Jak pielęgnować zniszczone włosy - SOS dla płci pięknej.

Tym artykułem spróbuję pomoc osobom cierpiącym na problemy z włosami. W łatwy sposób można ożywić i wzmocnić je. Wystarczy trzymać się paru punktów, które polecił fryzjer-specjalista mojej dziewczynie.

Zniszczone włosy to dość ciężki i na pewno kłopotliwy dla kobiet przypadek. Łuski włosa otwierają się, wysuszają oraz matowieją, co kończy się znacznie obniżonym refleksem i odbiciem światła. Kora włosa narażona jest na poważne uszkodzenia wewnętrzne. Można spokojnie powiedzieć, że włosy są wtedy nieelastyczne i "sianowate". Ciężki przypadek i wręcz zgroza dla pań, którym bardzo zależy na ładnym wyglądzie i uroku osobistym. Na szczęście można to wyleczyć.

Moja dziewczyna borykała się z takimi samymi problemami, które wymieniłem powyżej. Postanowiłem Jej pomóc, na fryzjerstwie nie znam się w ogóle, ale zasięgnąłem opinii osoby, która zajmuje się tym na co dzień. Nie było to łatwe, ponieważ większość salonów chciało nałożyć różne odżywki na włosy, skasować trochę kasy i przyjąć następnego klienta. Jedna stylistka powiedziała mi, że mało który fryzjer w Krakowie po prostu siądzie z nami i wytłumaczy dokładnie jej jak i czym ma zadbać i wyleczyć włosy - nie mają na to czasu.

Moja dziewczyna była załamana żadne szampony i odżywki nie pomagały na stałe. Ciągłe podcinanie końcówek nie jest wygodnym rozwiązaniem. Po pewnym czasie znalazła jedno studio urody w Krakowie, w którym wreszcie ktoś się nią zajął. Dostała kilka rad jedne przyjemne, inne radykalnie niepokojące.

1. Tak jak się domyślacie pierwsze co trzeba zrobić to podciąć końcówki, a dopiero potem rozpocząć działania regeneracyjne.

2. Do mycia głowy wybieraj szampony nawilżająco-regenerujące bogate w olejki, witaminy i jedwab.

3. Zaopatruj się w aptekach. Hipermarkety często kierują się tym, żeby sprzedać więcej, a nie co.

4. Kup odżywkę mocno regenerującą, która również pomoże w rozczesywaniu kołtunów.

5. Raz na tydzień zdecyduj się na maseczkę. Przywraca naturalny poziom nawilżenia włosów.

6. Nie kładź się do łóżka z mokrymi włosami, pozwól im wyschnąć. Wilgotne włosy podczas pocierania o poduszkę szybciej się niszczą.

7. Rób sobie codziennie przez 15 minut masaż skóry głowy. Pobudza to krążenie krwi co wiąże się z lepszym refleksem świetlnym (lśnieniem).

8. Gdy masz problemy z rozczesaniem włosów, nie rób tego na siłę. Użyj sprayu ułatwiającego rozczesywanie.

9. Odstaw prostownicę i suszarkę, jeżeli nie jesteś w stanie się rozstać z takim sprzętem zadbaj aby prostownica posiadała ceramiczną płytkę, a suszarka regulację temperatury nawiewu.

10. Staraj się używać lakieru w piance, jest lżejsza dla twoich włosów niż spray.

Moja dziewczyna stara się stosować do tych dziesięciu punktów, i powiem wam, że widzę różnicę, mimo iż jestem informatykiem. Mam nadzieję, że i Wam się uda.

-- Stopka

Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - Twojego źródła artykułów do przedruku.

Mity o wypadaniu włosów

Autorem artykułu jest Dawid

Od dawien dawna w historii ludzkości przewijają się mity. Ludzie opowiadają sobie historie zasłyszane od pokoleń. Jednak mity nie zawsze równają się z prawdą. We współczesnym znaczeniu mit to coś nieprawdziwego. To informacja mijająca się z prawdą.
Mitem możemy nazwać - że kapelusze i peruki powodują wypadanie włosów. To nie prawda. Wypadanie włosów nie ma ścisłych powiązań z kapeluszem czy peruką. Musi być spełniony tylko jeden warunek - nie mogą być za ciasne. Stają się też pomocne przy ochronie włosów przy szkodliwych dla włosów warunkach atmosferycznych. Wiele ludzi wierzy, że czesanie polegające na stukrotnym powtórzeniu przeczesania całej długości włosów daje włosom silę i blask. Jednak prawdą jest, że szczotkowanie pobudza gruczoły na głowie do produkcji łoju. Takie długie rozczesywanie może spowodować więcej złego niż dobrego. Najbardziej mogą na tym ucierpieć włosy słabe. Czesanie powinno należeć do delikatnych czynności. Od dziada pradziada było przekazywane, że w chwili wzmożonej utraty włosów powinno się wszystkie ściąć. Po takim zabiegu odrosną wszystkie zdrowe. Jest to nieprawda. Osoby borykające się z łysieniem androgenowym mogą w ten sposób pogorszyć stan swojej czupryny gdyż takie postępowanie może jedynie nasilić ich wypadanie. W wielu artykułach czytamy, że krążenie krwi ma wpływ na mieszki włosowe. Zły obieg może powodować łysienie, gdyż mieszki nieprawidłowo funkcjonują. Jednak specjaliści nie wykazali zależności między słabym krążeniem krwi a wypadaniem włosów. Babcine sposoby zalecają mydło do mycia. O szamponach mówi się, ze powodują wyniszczenia i włosy po długim stosowaniu tych kosmetyków zaczynają wypadać. Jednak większość książek dotyczących pielęgnacji włosów mówi o zwróceniu uwagi na delikatne traktowanie włosów. Szampony w odróżnieniu od mydeł zostały stworzone do pielęgnacji włosów. Jednak trzeba wybierać te środki, które dostosowane są do naszego rodzaju włosów. Jedną z najśmieszniejszych historii przekazywanych od pokoleń jest stwierdzenie, że stanie na głowie stymuluje wzrost włosów. Osoby testujące takie rozwiązanie wielokrotnie zawiedli się na wyniku tego badania. Faktem jest, że polepszenie cyrkulacji krwi nie pobudzi wzrostu włosów. Bardzo dyskusyjne jest to, że wypadanie włosów spowodowane jest przez stres. Naukowcy nie dowiedli, ze jest to prawda. Osoby łysiejące u których prawdopodobnie "zadziałał" stres to pojedyncze jednostki. Prawdą może okazać się, że stres w połączeniu z innym warunkiem łysienia staje się dopiero przyczyną utraty włosów. Następnym elementem naszych mitów jest łupież. Myślenie, że to łupież powoduje łysienie jest błędne, gdyż białe grudki to choroba skóry a nie włosów. Pewnie niejednokrotnie młoda osoba uspokaja się, gdyż od wieków wiadomo, ze młodzi nie łysieją. Jednak mija się to z prawdą. Wzmożone wypadanie włosów może dotknąć każda osobę, w każdym wieku. Są to najczęściej przekazywane "prawdy" o włosach. Jaka widać nie musimy zagłębiać się w literaturę szkolną by otoczyć się mitami. Należy bardzo ostrożnie podochodzić do rad dotyczących utrzymanać włosów na miejscu. Jeśli brakuje nam pewności powinniśmy zaczerpnąć porady lekarza- dermatologa.
Wypadanie włosów - Klinika Handsome Men
---
Artykuł pochodzi z serwisu Publikuj.org, kliknij tutaj aby go zobaczyć.

Łysienie plackowate

Łysienie plackowate rozpoznawane jest u 2% pacjentów poradni dermatologicznych. To duży odsetek, a niepokojącym jest fakt, że mimo tak licznej zachorowalności wciąż nie znamy etiopatogenezy tego typu łysienia.

Łysienie plackowate nie jest jedynie problemem kobiet, choć to panie do dermatologa zgłaszają się najczęściej. Nie jest też zależne od wieku, bo spotyka się je u osób starszych, młodych, a nawet dzieci. Wydaje się, że choroba ma podłoże genetyczne, a w jej przebieg charakter autoimmunologiczny. To teorie, do których zaakceptowania skłania się współczesna medycyna, ale tak naprawdę wszystkich mechanizmów łysienia plackowatego jeszcze nie rozpoznano. Diagnostyka i leczenie opierają się w równym stopniu na identyfikacji objawów (również tych towarzyszących), przyczyn (wyzwalaczy łysienia plackowatego) oraz statystykach.

Jak przebiega łysienie plackowate?

Łysienie plackowate pojawia się nagle. Włosy wypadają ogniskowo: w jednym bądź kilku ogniskach. Zdarza się, że łysieniem tego typu objęta zostaje cała głowa (alopecia totalis), a nawet inne partie ciała łącznie z brwiami, rzęsami i owłosieniem łonowym (alopecia universalis). Skóra w miejscach pozbawionych włosów wydaje się biała i połyskliwa. Na łysych plackach włosy mogą odrastać i wypadać ponownie - łysienie plackowate ma więc charakter nawrotowy. Przebieg łysienia jest bardzo zróżnicowany i zależy od indywidualnych cech osobniczych. Podobnie dopasowuje się kuracje. W niektórych przypadkach wystarczy zastosować leczenie miejscowe preparatami zawierającymi minoxidil (5%), w innych niezbędna jest skomplikowana terapia.

Czasami również leczenie ogólnoustrojowe, zwłaszcza że łysienie plackowate występuje też równocześnie z innymi przewlekłymi chorobami, przykładem choroby autoimmunologiczne takie jak toczeń.

Leczenie łysienia plackowatego

Oprócz minoxidilu miejscowo stosuje się też cygnolinę i kortykosteroidy. Łysienie plackowate leczone jest też przy zastosowaniu alergenów kontaktowych takich jak DCP (difenylocyklopropenon). Dermatologia sięga też po dynamiczną fototerapię (terapię światłem - UVA) i fotochemoterapię (PUVA), którą wykonuje się z zastosowaniem substancji chemicznych spełniających rolę fotouczulaczy.

Łysienie plackowate zagraża nam przez całe życie

Jednym słowem oznacza to, że w każdej chwili może się uaktywnić, choć równie często znika tak jak się pojawiło. Ogromną rolę w wywoływaniu łysienia plackowatego odgrywa stres i różne traumatyczne przeżycia niekoniecznie związane z psyche. Równie dobrze może spowodować je szok czysto fizyczny (wypadek, szok temperaturowy i im podobne).

Łysienie plackowate uaktywnia się też w w ciąży i po ciąży oraz w wyniku zaburzeń hormonalnych spowodowanych nadczynnością bądź niedoczynnością naszych gruczołów.

Wiele osób dotkniętych tym typem łysienia obserwuje jego sezonowość. Łysienie plackowate nasila się zimą, z wiosną włosy odrastają.

Nieznany jest wpływ poważnych chorób ogólnoustrojowych oraz chorób skóry głowy, ale one też są zagrożeniem. W przypadku skóry głowy obserwuje się zresztą bardzo zróżnicowane reakcje, bo niejednokrotnie te same czynniki wywołują i leczą łysienie plackowate. Fakt ten dodatkowo utwierdza naukowców w przekonaniu, że łysienie to jest efektem działania układu odpornościowego, który raz prowadzi do destrukcji włosów, w innych sytuacjach natomiast wpływa na ich porost (przykładem jest tu lecznicze zastosowanie alergenów, które wywołując alergię jednocześnie zmuszają mieszki włosowe do działania i produkcji włosów).

Na koniec jeszcze jedna ważna uwaga: łysienie plackowate, nawet rozległe nie jest jednoznaczne z wyrokiem.

W tym typie łysienia nie dochodzi do bliznowacenia mieszków włosowych. W każdym momencie włosy mogą odrosnąć. To, że nie zdarza się tak w każdym przypadku, nie znaczy, że łysienie należy zaakceptować i przyjąć "wyrok losu" z rezygnacją. Łysienie plackowate można leczyć i można z nim wygrać!

-- Stopka

Łysienie plackowate

Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - Twojego źródła artykułów do przedruku.

Co wpływa na kondycję włosów?

Człowiek posiada kilka rodzajów włosów, które różnią się między sobą min. tempem wzrostu, grubością i długością. Wszystkie te elementy zależą zarówno od wieku jak i płci, a co za tym idzie również hormonami.

W ciągu doby tracimy średnio od 80 do 100 włosów co nie powinno niepokoić. Włosy rosną w powtarzalnych cyklach, które składają się z trzech faz: fazy anangenowej, fazy katagenowej i fazy telogenowej. Włosy w trakcie życia zmieniają się. Nie są one wieczne. Okres życia określa się od stadium początkowego, aż do jego stanu spoczynku oraz na końcu do wypadnięcia. Cały taki okres życia włosa nazywa się cyklem włosowym.

Na kondycję włosów wpływa wiele czynników, które mogą spowodować przesuszenie, łamanie a nawet wypadanie. Do czynników, które najbardziej wpływają na kondycję włosa należą:

• wysoka temperatura - poprzez częste używanie suszarek, lokówek, prostownic włosy ulegają przesuszeniu, stają się matowe. Promienie słoneczne oraz solarium również niszczą włosy. Zwłaszcza włosy blond źle znoszą wysoką temperaturę. Po rozjaśnianiu używanie np. prostownicy może powodować przypalenia, łamanie, rozdwajanie się końcówek.
• Woda - chlorowana woda w basenach wpływa niekorzystnie na wygląd i kolor włosów. Pod wpływem chloru włosy stają się osłabione przez co stają się bardziej podatne na uszkodzenia.
• Odżywianie się - to co jemy ma ogromny wpływ na cały organizm w tym na włosy. Dostarczenie odpowiedniej ilości witamin i minerałów wpływa na zdrowie i wygląd również włosów. Warto dostarczać organizmowi kwasy tłuszczowe i aminokwasy, które są niezbędne dla ich wzrostu i odżywienia cebulek włosowych, a co za tym idzie całego włosa, a także cynk, magnez, żelazo, witaminy z grupy B i PP, biotyna, witaminy A, C, E, siarka.
• Środki farmakologiczne - zażywanie lekarstw (zależy od środka) powoduje zmiany w organizmie, a w tym we włosach.
• Stres - ma duży wpływ na stan włosów, może powodować on nasilenie wypadania włosów i możliwość wystąpienia łysienia.

Bardzo dużą rolę odgrywa odpowiednia pielęgnacja i ochrona włosów. W lecie należy używać preparaty zawierające filtry UV by chronić je przed promieniowaniem. Równie ważne w tym okresie jest nawilżanie włosów, ponieważ słońce, wysoka temperatura powodują odwodnienie. Oprócz filtrów UV i substancji nawilżających dobrze, aby kosmetyki wybierane przez nas do pielęgnacji włosów zawierały jeszcze proteiny inne substancje chroniące.

-- Stopka

Klorane odżywka w sprayu bez spłukiwania na bazie wyciągu z granatu. Zawiera filtry UV. Wygładza włosy, ułatwia rozczesywanie, chroni kolor przed działaniem słońca, Ducray Nutricarat spray ochronny, który ułatwia rozczesanie nawet bardzo zniszczonych włosów. Wygładza je i nadaje miękkość. Delikatna formuła nie obciąża włosów.

Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - Twojego źródła artykułów do przedruku.

Co jest powodem wypadania włosów?

Co powoduje wypadanie włosów? To pytanie zadają sobie miliony mężczyzn każdego dnia. Trudno się temu dziwić, ponieważ ponad połowa z nich w sposób naturalny dziedziczy tendencje do łysienia.

Wypadanie włosów przejawia się przede wszystkim w formie łysienia androgenowego, polegającego na stopniowym przerzedzaniu włosów. Najpierw dotyka to kątów skroniowo czołowych, następnie zmierza ku górze aż w końcu obejmuje niemalże cały obszar głowy. O ile objawy nie wymagają specjalnego geniuszu, żeby je odnotować to trudniej już jest ze sprecyzowaniem wszystkich przyczyn tego, że włosy nie trzymają się głowy.

Jednym z podstawowych czynników determinujących wypadanie włosów jest sposób odżywiania się. Warto dbać o to, aby w diecie znalazły się duże zasoby białka oraz witamin. Radykalne diety, takie jak na przykład wegetarianizm bardzo niekorzystnie wpływają na nasze owłosienie, powinniśmy również dopilnować, aby w organizmie nie zabrakło cynku bądź żelaza.

Koniecznie trzeba tu też wspomnieć o hormonach męskich, których obecność w znacznym stopniu decyduje o tym czy dana osoba cierpi na wypadanie włosów. Wszystko z powodu podatności, wrażliwości mieszków włosowych na aktywność owych hormonów. Co oczywiste, problem ten zdecydowanie bardziej dotyczy mężczyzn, gdyż u kobiet hormon powodujący wypadanie włosów występuje w śladowych ilościach. Zaburzenia czynności tarczycy w nie mniejszym stopniu oddziałują na wzrost włosów. Z kolei wspomniane hormony to androgeny, czyli główni sprawcy tak niepokojącego dla nas wypadania włosów. Na tym nie koniec, ponieważ trzeba zwrócić uwagę na problem leków przeciwnowotworowych, których zażywanie praktycznie w każdym przypadku kończy się całkowitym wyłysieniem. Mowa tutaj o chemioterapii oraz naświetleniach. Niestety, w zasadzie wszyscy chorujący na raka są skazani na niezwykle gwałtowne wypadanie włosów.

Ponadto, bywa tak, że wypadanie włosów ma miejsce z powodu mało delikatnego czesania, a więc działań mechanicznych. Innymi słowy, przyczyny utraty włosów są naprawdę różnorakie, trudno jednak je sprecyzować i zdiagnozować nawet z punktu widzenia dermatologa. Wyjaśnienie przyczyn nie jest jednak takie kluczowe, ponieważ i tak nie ma przełożenia na proces kuracji.

Co osoba, u której pojawiło się wypadanie włosów może począć? Jej sytuacja nie jest najlepsza, w zasadzie niemożliwe jest całkowite pozbycie się problemu, ale przy odpowiednich staraniach istnieje szansa, że wypadanie włosów zostanie znacznie spowolnione, a żywot bujnej fryzury przedłużony. W przeciwnym razie jedyna opcja, jaka pozostaje to peruki, chyba że poszkodowanego stać na kosztowne zabiegi przeszczepu albo wszczepienia mikroskóry z włosami, które zlewają się z pozostałościami tego, co mamy na głowie. Efekt tych metod jest nadzwyczaj zadowalający, w zasadzie jedynym mankamentem jest cena, która może odstręczyć znaczną część mniej zamożnych interesantów.

-- Stopka

Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - Twojego źródła artykułów do przedruku.

Pielęgnacja włosów po lecie

Czujesz, że Twoje włosy po wakacjach są przesuszone i łamliwe? To oznacza, że przesadziłaś ze słońcem… Przeczytaj i dowiedz się jak zadbać o włosy po lecie. Specjalistycznych porad pielęgnacyjnych udziela Ambasador Marki Brocato w Polsce.
1. Dlaczego w sposób szczególny należy zadbać o włosy po lecie?
Zbyt częste przebywanie na słońcu sprawia, że włosy pozbawione są wilgoci. To początek procesu w którym włos traci elastyczność, połysk, spójność. Zaczyna się rozdwajać i jest przesuszony. Ten stan sprawia, że włosy przestają się układać, a fryzura po ułożeniu nie trzyma formy. Dlatego tak ważne jest byśmy używały specjalistycznych kosmetyków, które zapobiegają procesom przesuszania włosów właśnie w czasie letnim.
2. Jak wyglądają nasze włosy po wakacjach, kiedy nie przywiązywałyśmy dużej wagi do ich pielęgnacji i ochrony przed słońcem?
Włosy to bardzo delikatna ale jednocześnie dość wytrzymała materia, lecz "niedokarmiana" latem szybko się rozwarstwia. Gdy włos pozbawiony jest składników utrzymujących odpowiednie nawilżenie, wysycha jak źdźbło trawy pozbawione wody. Staje się szorstki, matowy, łamliwy i nie poddaje się żadnym zabiegom stylizującym. Jeżeli jest farbowany, blednie tracąc duże ilości pigmentu. Odbudowanie jego konstrukcji kosztuje dużo czasu i pieniędzy, gdyż kurację musimy rozpocząć od podstaw. Dlatego stosujmy kosmetyki nawilżające, po to aby uniknąć długotrwałej rekonstrukcji.
3. Jak sprawić, żeby nasze włosy na nowo były piękne i zdrowe?
Przede wszystkim musimy je zrekonstruować. Używajmy kosmetyków, które odbudują nasze zniszczone włosy: nawilżą i odżywią wnętrze włosa, tym samym poprawiając ogólny stan i wygląd fryzury. Fantastycznym rozwiązaniem są zabiegi kosmetykami termoaktywnymi - ich działanie rozpoczyna się w momencie poddania włosów działaniu ciepła np. suszarki. Włosy zostają otoczone naturalną powłoką, która chroni je przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Takie zabiegi można przeprowadzić w domu, bez większego wysiłku.
4. Czego unikamy w pielęgnacji, bądź stylizacji włosów po lecie ?
Unikajmy lakierów, mocnych żeli, które pozbawiają osłabione włosy blasku. Rzadziej rozjaśniajmy włosy. Polecam kosmetyki delikatne, które przede wszystkim odżywią nasze włosy, a przy okazji utrwalą fryzurę.
5. W jakich sytuacjach wymagana jest porada specjalisty lub specjalistyczne zabiegi? W każdym przypadku w którym sprawdzone przez nas kosmetyki przestają działać należy zwrócić się do specjalisty (fryzjera-stylisty) który np. zastosuje zabieg przy użyciu np. sauny do włosów. Ta technika sprawia, że wszystkie składniki czynne zawarte w kosmetyku pielęgnacyjnym wnikają do wewnątrz włosa gdzie rozpoczyna proces odbudowy.
Kosmetyki do pielęgnacji po lecie polecane przez Ambasador Marki Brocato:
Cloud 9 Hotshapes Miracle Repair Flat Iron & Curling Spray - Termoaktywny spray do włosów zniszczonych. Delikatny kosmetyk, który nie tylko odżywi zniszczone włosy po lecie, ale także pomoże stworzyć i utrwalić wspaniałą fryzurę. Przed suszeniem rozpylamy spray na włosach, partia za partią, następnie używamy prostownicy, aby stworzyć super odbijającą gładką powierzchnię, lub lokówki, aby uzyskać jedwabiste, lśniące loki i fale. Spray nie skleja włosów, dlatego nasza fryzura będzie wyglądała naturalnie.

	B R O C A T O Linia profesjonalnych produktów do pielęgnacji i stylizacji włosów, które pozwalają podkreślić wyjątkowość i niepowtarzalność własnego stylu. "Włosy mówią o tym, kim jesteśmy. Są odbiciem naszej osobowości i naszego stylu życia" - Sam Brocato

---
Artykuł pochodzi z serwisu Publikuj.org, kliknij tutaj aby go zobaczyć.

Budowa włosa - Korzeń i reszta

Autorem artykułu jest Jbmedia

We wcześniejszym artykule wspominałam o tym, że włos dzieli się na dwie części. Nazywają się one łodygą i korzeniem. Ostatni tekst opisywał pierwszą z nich. Zajmijmy się teraz dolną partią.
Korzeń włosa Niewidoczna część kosmyków, którą obejrzeć możemy dopiero po wyrwaniu włosa, to korzeń. Ma więcej warstw niż łodyga. Do trzech, już wcześniej wspomnianych w opisie budowy widocznej części włosa, dochodzą: pochewka wewnętrzna, przylegająca do osłonki włosa oraz pochewka zewnętrzna, którą okala błona szklista. Na dnie korzenia umiejscowiona jest opuszka włosa, zwana cebulką. Wiadomo, że włos jest martwym tworem naskórka. Jego powstanie jednak wiąże się z żywymi komórkami, mającymi swój początek właśnie w cebulce. W niej bowiem są one produkowane. Wraz z rozwijaniem się i powstawaniem jednych grup komórek, wcześniejsza partia zostaje wypchnięta ku górze. Przechodząc dalej wzdłuż cebulki, komórki zmieniają się, tracą jądro i rogowacieją, by na końcu móc stworzyć wyrastający włos. W wgłębieniu opuszki znajduje się brodawka włosa odpowiedzialna za dostarczenie potrzebnych produktów odżywczych i tlenu oraz wydalanie odpadów. Zależy, więc od niej wytrzymałość i ogólna kondycja włosów. Poza tym w tej części kosmyka, wyspecjalizowane komórki wytwarzają pigment, który decyduje o kolorze naszych pasm. Cebulka znajduje się w mieszku włosowym, z którego wyrasta włos. Mieszek włosowy Mieszki włosowe znajdują się prawie na całym obszarze naszej skóry. W nim tkwi najważniejsza część włosa, czyli cebulka. Przypomina rurkę, więc łatwo sobie wyobrazić jak kosmyk jest w nim schowany. Ciekawy jest fakt, że mieszek włosowy, a wraz z nim włos, jest ustawiony skośnie w stosunku do powierzchni skóry. Dlatego, gdy mięsień przywłośny się skurczy, pod wpływem np. zimna czy stresu powstaje gęsia skórka, a włosy ustawiają się prostopadle. Przy tej reakcji gruczoły łojowe zostają także ściśnięte i sebum zostaje wyciśnięte na zewnątrz. Na dnie mieszka znajduje się bardzo mocno unerwiona i ukrwiona powierzchnia, dzięki której dostarczane są, potrzebne do rozmnażania komórek, substancje odżywcze. Mięsień przywłosowy Jak już wcześniej pisałam , mięsień przywłosowy gra dużą rolę w "doprowadzaniu włosów do pionu". Dzięki tej właściwości, gdy jest nam zimna, postawione kosmyki zatrzymują ciepło na jak najdłuższy możliwy czas. Mięsień ten łączy mieszek włosowy z dolną częścią naskórka. Gruczoł łojowy Narząd jest w dużej mierze odpowiedzialny za nasz wygląd. Jego zadaniem jest wydzielanie sebum, które nawilża skórę głowy oraz włosy. Dzięki odpowiedniej dawce łoju nasze kosmyki są gładkie i sprężyste. Gruczoł łojowy uchodzi do mieszka włosowego, więc jest częściowo od niego zależny np. przy skurczach mięśnia przywłosowego. Wielkość ujść sebum jest proporcjonalna do wielkości włosa. Np. w miejscu występowania meszku gruczoł jest bardzo mały. Sebum Łój bierze udział w konserwacji włosa, ponieważ składniki w nim zawarte chronią warstwę osłonki włosa. Odpowiednia ilość sebum sprawia, że możemy dłużej cieszyć się pięknymi i mocnymi kosmykami. Nadmierne produkowanie i pozbywanie się tej wydzieliny ma często związek ze złą gospodarką hormonalną. Zjawisko to typowe jest zatem dla okresu dojrzewania i menopauzy. Dla nastolatków dobrą wiadomością jest to, że z tego problemu większość osób wyrasta. Dzięki poznaniu bliżej budowy włosa, jesteśmy w stanie dokładniej przyjrzeć się naszym problemom, patrząc na nie trochę z innej perspektywy. Wykorzystajmy to zatem i stawajmy się z każdym dniem piękniejsi.
---
Artykuł pochodzi z serwisu Publikuj.org, kliknij tutaj aby go zobaczyć.

Wypadanie włosów i łysienie

Autorem artykułu jest Pisarz

Wiele osób słowa „łysienie” używa naprzemienne ze zwrotem „wypadanie włosów”. Dla przykładu przyjrzyjmy się następującej sytuacji i rozważmy, czy kiedy ktoś stwierdza, iż nadmiernie wypadają mu włosy, to czy zdanie to oznacza, że konkretny człowiek zaczyna łysieć?

 

Otóż odpowiedź na tak postawione pytanie jest niezwykle prosta, a mianowicie: nie, nie oznacza. Choć sam proces łysienia ma wszakże sporo wspólnego z procesem wypadania włosów, to jednak istnieją pewne znaczące różnice pozwalające nam obiektywnie ocenić, kiedy dany człowiek łysieje, a kiedy tylko stan jego włosów ulega pogorszeniu.

Każdego dnia przeciętnemu, zdrowemu, dorosłemu człowiekowi wypada od 50 do 100 włosów w ciągu jednego dnia. Ten w pełni naturalny proces utraty kosmyków – choć naturalnie w rzeczy samej jest właśnie procesem redukcji owłosienia – nie ma jednak nic wspólnego z pojęciem odnoszącym się do łysienia. O łysieniu, jako takim mówić możemy bowiem dopiero w momencie, kiedy to ilość wypadających dziennie włosów przekroczy wspomnianą powyżej granicę 100 kosmyków na dobę. Poza tym warto zauważyć, iż samo wypadanie włosów nie zawsze (a z reguły naprawdę bardzo rzadko) prowadzić może do wyłysienia. Wypadanie włosów, nawet to nadmierne, spowodowane może być osłabieniem organizmu czy też nieprawidłową dietą. W takim wypadku wystarczy więc, by w codziennym menu na powrót znalazły się niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu witaminy i minerały, a proces nadmiernej utraty pasm w szybkim czasie powinien zostać zahamowany. W przypadku łysienia natomiast taka sytuacja po prostu nie może mieć miejsca, gdyż podłoże stanu chorobowego bywa z gruntu zdecydowanie poważniejsze.

Okresowe wypadanie włosów, a proces łysienia

Niemal każdy człowiek w ciągu całego swojego życia przechodzi okresy, w których to jego włosy wydają się zdecydowanie bardziej osłabione niż zazwyczaj. W takich momentach są one zazwyczaj łamliwe, szybciej się przetłuszczają, a niekiedy nawet zaczynają wypadać w ilości większej niż dotychczasowa. Ten typ zachowania kosmyków określany jest mianem okresowego wypadania włosów. Okresowe wypadanie włosów, w odróżnieniu od procesu łysienia, jest stanem w pełni odwracalnym i w zasadzie nie powinno ono prowadzić do wyłysienia. Poniżej podajemy przykłady powodów, dla których nasze kosmyki ni stąd ni zowąd stać mogą się osłabione i zdecydowanie przerzedzone.

Po pierwsze: niewłaściwa, uboga dieta

Niewłaściwa, uboga w niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu dieta, stanowi chyba jeden z najczęściej występujących powodów, dla których kondycja nawet najzdrowszych pasm ulec może drastycznemu obniżeniu. Problem ten dotyczy zwłaszcza Pań, gdyż z reguły to właśnie kobiety – w celu zrzucenia „zbędnego” nadmiaru tkanki tłuszczowej – zdolne są do ograniczenia ilości spożywanych potraw, a tym samym dostarczanych wraz z jedzeniem witamin i minerałów. W celu zapewnienia włosom piękna oraz zdrowia w codziennym menu nie powinno zabraknąć zwłaszcza witamin A i E, cynku oraz żelaza.

Po drugie: wpływ hormonów

W przypadku Pań warto również nadmienić, że okresowe wypadanie włosów może mieć swoją przyczynę w danym dniu cyklu oraz związanym z nim wahaniem hormonów w organizmie. Ponadto warto zauważyć, iż spadek ilości hormonu estrogenu również powodować może proces okresowego wypadania włosów. Obniżenie poziomu wspomnianego powyżej hormonu w ciele kobiety ma miejsce na ogół po urodzeniu dziecka lub też po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych.

Po trzecie: wpływ środków chemicznych – kosmetyków

Kolejną przyczyną okresowego wypadania włosów może być nadmierne użycie różnego rodzaju kosmetyków do stylizacji włosów, a zwłaszcza niezwykle silnych farb koloryzujących. Niszczący wpływ na kondycje pasm wywrzeć może natomiast najsilniejszy ze znanych, popularnych zabiegów, a więc zabieg trwałej ondulacji. Naturalnie radą na problemy związane z wypadaniem włosów spowodowanym wpływem środków chemicznych jest rezygnacja z tego typu zabiegów, niemniej, jeśli nie w głowie nam zaprzestanie na przykład koloryzacji pasm, warto zabezpieczyć się w kosmetyki o właściwościach pielęgnujących, odżywczych na przykład odżywki, balsamy, maski do włosów.

Łysienie

Tak jak istnieją różne przyczyny mogące być powodem okresowego wypadania włosów, tak i w przypadku łysienia mamy do czynienia z różnymi rodzajami tej nieprzyjemnej dolegliwości.

Łysienie androgenowe

Łysienie androgenowe to typ łysienia występujący głównie w przypadku mężczyzn. Łysienie androgenowe stanowi rodzaj dolegliwości o podłożu genetycznym, co oznacza, iż na proces ten nie mają wpływu czynniki zewnętrzne (np. zła pielęgnacja, niewłaściwa dieta). W przypadku mężczyzn polega on na cofaniu się linii włosów na skroniach oraz czole, czyli powstawania tak zwanych „zakoli”. Niemniej warto dodać, iż łysienie androgenowe – choć w niewielkim procencie - dotyczyć może również kobiet. W tym wypadku utrata pasm dotyka całej powierzchni skóry głowy, zaś włosy stają się rzadsze, zdecydowanie cieńsze.

Łysienie plackowate

Łysienie plackowate to rodzaj dolegliwości w wypadku, którego na skórze tworzą się nieestetyczne łyse „placki”. Przypuszcza się, iż przyczyną takiego zachowania skóry głowy jest reakcja układu autoimmunologicznego.

Łysienie bliznowaciejące

Przyczyną łysienia bliznowaciejącego jest nieodwracalnym uszkodzeniem mieszków włosowych. Spowodowane może być ono zarówno czynnikami zewnętrznymi, takimi jak urazy mechaniczne, chemiczne; jak i wadami wrodzonymi np.: znamię łojowe, wrodzony niedorozwój skóry.

Łysienie telogenowe

To rodzaj łysienia w przypadku, którego do czynienia mamy z przejściem włosów w fazę zaniku oraz spoczynku. Przyczynami takiego zachowania pasm mogą być między innymi silne leki (np. przeciwzakrzepowe, obniżające poziom cholesterolu) jak i zaburzenia hormonalne, infekcje czy też przewlekłe choroby układowe.

 

--- Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Znienawidzony łupież

Autorem artykułu jest Joanna Malik

Łupież bardzo często kojarzy się z białymi płatkami padającymi jak śnieg. Rzeczywiście, najczęściej spotykaną formą tej choroby jest właśnie łupież skóry głowy który wygląda tragicznie.

Bardzo często nawet nie myślimy w takiej sytuacji jak o chorobie, ponieważ traktujemy łupież jako dyskomfort a nie objawy choroby. Kupujemy wówczas w markecie szampon z myślą, że się go pozbędziemy. Problem pojawia się wówczas, gdy po parokrotnym użyciu szamponu łupież zmiesza się, lecz pozostaje. Niektórzy pójdą kupić inny, lepszy szampon  przeciwłupieżowi a inni zdecydują się na wizytę u lekarza. Szkoda, że tych innych jest tak mało, ponieważ dla niektórych wizyta u lekarza byłaby ostatnią i bezwzględnym pozbyciem się łupieżu na wiele lat.

Przyczyny i objawy występowania łupieżu

Łupież jest następstwem złuszczania się zrogowaciałej warstwy naskórka. Proces ten w różnym zakresie zachodzi u każdego człowieka, ponieważ stara złuszczała skóra zawsze odpada o zdrowej skóry, lecz proces ten może być nadmierny i stać się dla nas uciążliwym. Przyczyny powstawania łupieżu mogą być różne a często za powstawanie najbardziej pospolitych odmian odpowiedzialne są drożdżaki Pityrosporum ovale. Czynników sprzyjających rozwojowi drożdżaków jest wiele. Należą do nich m.in.: ogólne osłabienie organizmu, zaburzenia hormonalne, podatność na alergie, brak zachowania zasad higieny osobistej a nawet stres. Oczywiście łupież może być tłusty z mniej nasilonym się łojotokiem lub łupież tłusty, kiedy włosy są przetłuszczone od nadmiernego wydzielania się łojotoku. Nasilenie się łojotoku występuje podczas dojrzewania, dlatego ludzie młodzi mają najczęściej problem z łupieżem Ponadto wpływ na intensywniejsze wydzielanie się łoju mają uwarunkowania genetyczne, dieta, aktualny stan zdrowia, oraz czynniki klimatyczne.

Bardzo często łupież tłusty poprzedza łojotokowe zapalenie skóry tak zwane złuszczanie łuszczycowate lub wyprysk łojotokowy. To właśnie w tym przypadku należy odwiedzić lekarza, ponieważ środki dostępne w sklepach są niewystarczające. Podczas przebiegu tej choroby powstają liczne plamy rumieniowate, pokryte na powierzchni obfitymi żółtymi tłustymi łuskami. Objawy przypominają łuszczycę, łuski jednak nie sypią się obficie, ponieważ są one wilgotne (tłuste) dlatego wygląd włosów jest tragiczny. W leczeniu łupieżu stosuje się kilka, do kilkunastu substancji czynnych, o różnym działaniu. Leczenie podstawowe łupieżu obejmuje dwa obszary - pierwszy to ograniczenie i regulacja złuszczania naskórka. Drugi to łagodzenie świądu, który jest uciążliwy i utrudnia szybkie i skuteczne leczenie. Najpopularniejszym środkiem do walki z łupieżem są różnego rodzaju szampony zawierające kwas salicylowy, cynk, selen lub siarkę. Są to składniki popularnych szamponów przeciwłupieżowych, które obecnie zawierają coraz więcej składników odżywczych i zapobiegających zapalenia skóry. Oczywiście w ciężkich przypadkach przygotowuje się również specjalne maści i kremy zawierające w stężeniu substancje adekwatne do skali problemu.

O czym należy pamiętać: Bardzo ważne jest umiejętne i częstsze mycie włosów szybko przetłuszczających się a szampon powinien być odpowiednio dobrany do wrażliwości skóry głowy. Niektóre szampony w tym i szampony przeciwłupieżowe mogą ten proces nawet pogłębić. Powinno się, więc dobierać specjalne środki myjące. Warto również wiedzieć, że łojotok skóry głowy jest nie tylko problemem estetycznym, lecz zdrowotnym, dlatego wizyta u lekarza jest wskazana. Łojotok zaniedbany może doprowadzić do łojotokowego zapalenia skóry a konsekwencji nasilenia tych zjawisk i do znacznego przerzedzenia włosów. Łysienie nie jest konsekwencją występowania łupieżu, lecz łojotoku. Aby do tego nie dopuścić należy podjąć leczenie łojotoku i łupieżu przy pomocy preparatów leczniczych.

Joanna Malik

 

---

Profilaktyka to naturalne zabiegi lecznicze kształtujące nasze zdrowie z wykorzystaniem środków naturalnych dostępnych od dawna, lecz nieco zapomnianych i wypartych przez farmakologię.

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Poznaj sposób na łysinę

Autorem artykułu jest Barbara Gawryluk

Dowiedz się, w jaki sposób możesz pozbyć się łysiny... Stajesz przed lustrem i znów nie wiesz jak masz ukryć swoje zakola... Próbujesz je jakoś zamaskować, zmieniasz fryzurę – ale wyglądasz jeszcze gorzej, zimą chętnie chodzisz w czapce a i latem w upały jej nie zdejmujesz... Chyba o łysieniu wiesz już wszystko, ale cóż z tego jak i tak dalej nie wiesz co masz z tym zrobić... Stosowałeś już wiele preparatów jednak na próżno... Dalej wypadają Ci włosy... Może już czas z tym skończyć?

Czy wiesz, że łysienie telogenowe jest to najczęstsza postać utraty włosów. Występuje najczęściej po 30 i 40 roku życia. Może jednak pojawić się u każdego i w każdym wieku. Z danych statystycznych wynika, że ponad 50% mężczyzn, przekraczających pięćdziesiątkę, jest dotkniętych łysieniem telogenowym. Jedynak pomimo wielu badań przyczyna łysienia pozostaje w zasadzie nadal nieznana. Dlatego też tak ważne jest stosowanie skutecznych preparatów na odrost włosów!!! Znasz takie? Jak nie to zaraz poznasz... Czytaj dalej...

Zapewne wiesz, że wypadanie włosów typu męskiego jest częstsze u mężczyzn, ale czy wiesz, że u rasy białej dochodzi do 100%, a u kobiet również się zdarza. U mężczyzn łysienie obejmuje kąty skroniowo-czołowe i szczyt głowy, zaś u kobiet zajmuje większą powierzchnię owłosionej skóry głowy. Niestety jak dotąd do końca nie poznano od jakich czynników genetycznych i hormonalnych zależy nasilenie i szybkość wypadania włosów.

Czy wiesz także, że łysienie plackowate czyli Alopecia Areata najczęściej rozwija się u nastolatków i młodych ludzi dorosłych. Jest to zmora wielu nastolatków!!! Czy dotknęło również Ciebie, a może Twojego syna?

W badaniach na 506 przypadkach choroby leczonych w szpitalu 214 było w wieku poniżej 15 lat, natomiast 214 chorych w wieku 15-35 lat. Badania dowiodły, że łysienie plackowate najczęściej występuje po dwudziestym roku życia. Aczkolwiek schorzenie to może także rozwinąć się u dzieci i ludzi starszych. Uwaga !!! Kobiety częściej dotknięte są łysieniem plackowatym niż mężczyźni. Ten rodzaj łysienia polega na tym, że ciało atakuje własne mieszki włosowe. Miejsca wypadania włosów są skupione, tworząc łyse „placki”, a takich placków może być na głowie kilka.

Reasumując można stwierdzić, iż tak na prawdę to nie wiadomo czemu łysiejesz? Czemu cierpisz z powodu łysienia plackowatego? Dlaczego musisz chodzić w czapce z powodu łysienia telogenowego? Jest wiele teorii na ten temat. Lekarz Ci mówi, że może to ze stresu, może masz predyspozycje genetyczne, może mają na to wpływ przemiany hormonalne, a może zmiany pór roku i może ten lek Ci pomoże a może tamten... I tak naprawdę nic Ci nie pomaga... Jesteś załamany...

Musisz wiedzieć, że istotnym czynnikiem powodzenia leczenia, czyli zarówno zahamowania tego szybko postępującego procesu jak i odrostu włosów, jest wczesna reakcja na ich wypadanie. Terapia przeciwdziałająca łysieniu powinna być zastosowana jak najwcześniej, czyli od razu po zauważeniu pierwszych objawów wypadania włosów. Im wcześniej rozpocznie się leczenie łysienia, tym lepsze efekty daje to leczenie. Można całkowicie powstrzymać proces łysienia, jak również stymulować odrost włosów. Skuteczne i bezpieczne leczenie łysienia powinno odbywać się pod kontrolą lekarza dermatologa za pomocą preparatu Hair Loss Cream (HLC).

Czy wiesz jak proste jest pozbycie się łysiny dzięki stosowaniu Hair Loss Cream...

Otóż składnikami Hair Loss Cream są:
* Butea monosperma (Palasha) i
* Butea parviflora (Palashabheda).

Już w starożytności rośliny te były uważane za lecznicze, wręcz święte. W roślinach tych zawartych w HLC znajdują się flawonoidy.

Flawonoidy to biologicznie aktywne substancje odżywcze. Działają one uszczelniająco na naczynia krwionośne poprzez hamowanie aktywności enzymów proteolitycznych co w konsekwencji prowadzi do wzmocnienia tkanki łącznej w śródbłonku naczyń, zwiększenia ich elastyczności i uszczelnienia ścianek. Takie działanie jest przyczyną obserwowanego efektu przeciwwysiękowego i przeciwobrzękowego. Udowodniono również, że flawonoidy mają działanie zapobiegające wypadaniu włosów, oraz korzystnie wpływ na ich wzrost. Poza tym zapobiegają nawrotowi choroby po odstawieniu leków.

Stosując Hair Loss Cream musisz uzbroić się w cierpliwość. Ponieważ na efekty terapii należy poczekać od 2-4 miesięcy. Ale przecież jest to nic w porównaniu do otrzymanego efektu – wreszcie odrosną Ci włosy, wreszcie pozbędziesz się zakoli, wreszcie znikną łyse placki na Twojej głowie. Maksymalny efekt leczenia można zaobserwować w ciągu 12-24 miesięcy i aby go utrzymać nie należy bezwzględnie nie przerywać kuracji HLC.

Jeżeli ktoś Ci mówi (zachwalając swój specyfik na odrost włosów), że po tygodniu odrosną Ci włosy to mu nie wierz, ponieważ długi czas oczekiwania na efekty wynika z faktu, iż fazy cyklu wzrostu włosa są długie. A mianowicie włos rośnie ok. 1,5 cm na miesiąc na zdrowej skórze głowy. W celu odzyskania utraconych włosów potrzeba kilka cyklów wzrostu włosa. Tak więc im wcześniej rozpocznie się leczenie Hair Loss Cremem tym lepsze efekty można uzyskać.

Konkludując: korzystanie z preparatów roślinnych (tanich i z minimalnymi działaniami niepożądanymi) może w ogóle nie doprowadzić do problemów z łysieniem i problemów emocjonalnych związanych z łysiną. ---

Rada dla osób, które mają problemy z łysieniem i gęstością włosów

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Włosy osłabione

Autorem artykułu jest Hanna Gramowska

Łysienie, osłabione, łamliwe, matowe włosy to coraz poważniejszy problem naszych czasów. Artykuł przedstawia sposoby walki z tymi objawami. Już w starożytności ludzie przywiązywali ogromną wagę do włosów. Wszyscy mitologiczni bogowie i wielcy wojownicy mogli poszczycić się bujnymi fryzurami, natomiast niewolnikom, więźniom i zdrajcom, w celu poniżenia, golono głowy. Z kolei wśród kapłanów obcięcie włosów traktowane było jak ofiara. Biblijnemu Samsonowi włosy dawały nadludzką siłę, którą stracił, gdy mu je potajemnie ostrzyżono. Być może dlatego nawet w dzisiejszych czasach łysina kojarzona jest głównie ze starością i słabością, a bujne włosy postrzegane są jako symbol młodości, siły i energii.

W zamierzchłych czasach włosy chroniły głowę przed zimnem i promieniowaniem UV, dziś dodatkowo pełnią funkcję estetyczną. Długie, lśniące i puszyste są dla wielu Pań atrybutem ich kobiecości. Dzięki dobrze dobranej fryzurze można podkreślić atuty urody, skorygować kształt twarzy oraz ukryć niedoskonałości. Dla Panów włosy mają nie mniejsze znaczenie. Mężczyznom w podeszłym wieku bujne włosy dodają pewności siebie i mają duży wpływ na poczucie własnej wartości.

Często po zimie nasze włosy są jednak w nienajlepszej kondycji. Suche i mroźne powietrze, ogrzewanie i klimatyzacja oraz częste suszenie suszarką nie pozostają bez wpływu na kondycję głowy, a co za tym idzie, także i włosów. Dodatkowo, dieta uboga w witaminy i minerały, brak ruchu, a w efekcie niedotlenienie organizmu jeszcze bardziej osłabiają cebulkę włosa. U kobiet dochodzi do tego problem „maltretowania” włosów różnego rodzaju zabiegami chemicznymi, jak na przykład farbowanie, prostowanie czy trwała. Nic dziwnego, że takie włosy wyglądają pod koniec zimy gorzej, są suche, szorstkie, matowe, łamliwe, a ich końcówki rozdwojone. W takim przypadku warto intensywniej zadbać o ten, jakże ważny element naszego wyglądu. Niestety coraz popularniejszym problemem jest ich wypadanie, na które uskarżają się nie tylko mężczyźni, ale również coraz więcej kobiet.
Umiarkowane wypadanie dotyczy każdego z nas. Jeśli liczba „gubionych” dziennie włosów nie przekracza 150, nie ma jeszcze powodu do paniki. Jeśli jednak problem narasta i zaczyna być coraz bardziej zauważalny, należy zastanowić się nad jego przyczyną.
Każdy włos wyrasta z zagłębienia w skórze zwanego meszkiem włosowym. Ich liczba uwarunkowana jest genetycznie i nie zmienia się przez całe życie. Czasami jednak niektóre z nich mogą przestać funkcjonować, co prowadzi do łysienia. U obu płci proces ten jest w głównej mierze związany z wiekiem. Z upływem lat włosy każdego człowieka zaczynają się przerzedzać. Zdarza się jednak, że również młode osoby muszą zmierzyć się z tym problemem. Najpowszechniejszą, a zarazem najbardziej oporną na leczenie formą utraty włosów jest łysienie typu męskiego. Zaczyna się od kątów czołowych i szczytu głowy, a skończyć się może całkowicie gołą głową. Problem ten dotyczy szczególnie mężczyzn po pięćdziesiątce, przy czym warto tu zaznaczyć, że borykają się z nim głównie mężczyźni rasy białej. Rzadziej łysieją czarnoskórzy mężczyźni, a najrzadziej mieszkańcy Azji. Przyczyną tego typu wypadania włosów są uwarunkowania genetyczne oraz męskie hormony płciowe - androgeny. Niestety nie wynaleziono jeszcze satysfakcjonującej metody zapobiegającej tej formie łysienia. Mężczyźni starają się więc zamaskować gołą głowę, nosząc treski czy peruki. W celu uniknięcia ich zsunięcia, w niektórych krajach produkuje się peruki idealnie dopasowane do konkretnego kształtu głowy, które przykleja się do niej specjalnym klejem na okres trzech tygodni. Po upływie tego czasu, peruka jest zdejmowana, żeby umożliwić umycie głowy, a następnie zakłada się ją ponownie.
Innym sposobem radzenia sobie z przerzedzonymi włosami jest zagęszczanie fryzury przez wplatanie sztucznych lub naturalnych włosów. Metoda ta jest jednak bardzo kosztowna i uciążliwa, ponieważ o taką fryzurę należy dbać w szczególny sposób, stosując specjalne kosmetyki.
Jeszcze innym rozwiązaniem jest przeszczep włosów, który w ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność. Metoda ta polega na pobraniu włosów z potylicy oraz z boków głowy. Włosy te wydają się być odporne na działanie hormonów, ponieważ nie wypadają nawet po przeszczepieniu ich w inne miejsca. W celu uniknięcia uszkodzenia meszka włosowego, pojedyncze włosy pobiera się przy użyciu mikroskopu stereoskopowego, a następnie wszczepia za pomocą specjalnej igły w nowe miejsce. Czy włosy będą rosły w odpowiednim kierunku i czy będą układać się w naturalny sposób, zależy od doświadczenia i zręczności lekarza przeprowadzającego przeszczep.
Łysienie typu męskiego to jednak tylko jedna z form tego coraz bardziej powszechnego problemu. U kobiet oraz u młodych mężczyzn przyczyn tej dolegliwości może być wiele. Najczęstsze z nich to:

- uwarunkowanie genetyczne
- zaburzenia hormonalne
U kobiet szczególnie po porodzie i w okresie menopauzy. W trakcie ciąży występuje podwyższony poziom estrogenów, który sprawia, że gubią one w tym okresie mniej włosów. Po porodzie „nadmiar” włosów zostaje jednak wyrównany, co sprawia wrażenie ich nadmiernego wypadania.
- choroby
Choroby jajników, nadnerczy, nowotwory, nadczynność lub niedoczynność tarczycy. W rzadszych przypadkach także grypa, szkarlatyna, kiła, gruźlica i inne choroby zakaźne.
- zatrucia
np. rtęcią, arsenem, talem
- leki
Wypadanie włosów mogą powodować leki przeciwzakrzepowe oraz kuracje przeciwnowotworowe.
- długotrwały stres
- nieprawidłowe odżywianie
Monotonna dieta uboga w białko i tłuszcze, żelazo, cynk oraz witaminy A i E oraz witaminy z grupy B. Częstą przyczyną jest również gwałtowne odchudzanie.
- otyłość
- starzenie organizmu
- łupież oraz łojotok, który zaburza prawidłowe ukrwienie skóry głowy
- niewłaściwe preparaty i zabiegi kosmetyczne
Nie bez znaczenia dla kondycji włosów są farby, utleniacze, trwała ondulacja, lakiery i inne produkty do układania włosów.
- niewłaściwa fryzura lub nakrycie głowy
Niektóre fryzury zbyt mocno napinają włosy (np. koński ogon). Wyniki badań dowodzą, że czarnoskóre kobiety jako zwolenniczki fantazyjnych fryzur częściej mają problemy z łysieniem niż kobiety rasy białej. Również uciskanie skóry głowy przez ciężkie kaski lub inne nakrycia głowy mogą przyczynić się do utraty włosów.



Co należy robić, by utrzymać włosy w dobrej kondycji? Jak przywrócić im dawny blask?

Poważny problem wymaga porady lekarza, który zdiagnozuje konkretną przyczynę dolegliwości. Jeśli jednak wypadanie włosów nie jest bardzo nasilone, możemy sami spróbować zmierzyć się z tym kłopotem.
W pierwszej kolejności należy zastanowić się, czy w naszym przypadku mamy do czynienia z którąś z wyżej wymienionych przyczyn. Może wystarczy ograniczyć sytuacje stresowe w naszym życiu i uważniej dobierać składniki naszej diety? Może należy zmienić kosmetyki pielęgnacyjne lub ograniczyć zabiegi chemiczne?
Jeśli chcemy wpływać na stan naszych włosów za pomocą diety, powinniśmy zwrócić uwagę, by w posiłkach nie zabrakło białka, które dostarcza włosom aminokwasy - główny ich budulec. Składnik ten znajdziemy w chudym mięsie i jego przetworach, rybach, jajach, mleku, twarogu, serze oraz w roślinach strączkowych.
Oprócz aminokwasów nasze włosy potrzebują witamin, szczególnie witamin A i E, pobudzających wzrost włosów oraz witamin z grupy B, wspomagających proces wzrostu, zapobiegających łojotokowi oraz ułatwiających wchłanianie aminokwasów. Dostarczymy ich naszemu organizmowi dzięki takim produktom jak: wątroba, mleko, żółtka jaj, otręby ryżowe oraz preparaty pszczele. Ważnym składnikiem naszej diety powinno być również żelazo, cynk oraz miedź. Na wystarczającą ilość żelaza w diecie powinny szczególną uwagę zwracać kobiety. Obfite krwawienie, dieta uboga w żelazo oraz ciąża mogą w krótkim czasie doprowadzić do niedoboru tego pierwiastka. Aby zapobiec takiej sytuacji, należy wprowadzić do jadłospisu drób, mięso, kasze, warzywa strączkowe, pestki dyni, nasiona sezamu. Dzięki produktom mlecznym, wątrobie, orzechom, ostrygom, pestkom dyni i słonecznika, soji, ziarnom zbóż oraz kiełkom uzupełnimy nasza dietę w cynk i miedź.
W przypadku, gdy zależy nam nie tylko na zapobieganiu ale i zwalczeniu problemu wypadania włosów, oprócz diety powinniśmy zastosować wysokiej jakości kosmetyki, które działają bezpośrednio na skórę głowy. Muszą to być jednak preparaty specjalistyczne i co bardzo ważne - przebadane dermatologicznie.











---

Hanna Gramowska, MEDI Forum Opieki DługoterminowejMEDI Forum Opieki Długoterminowej - kwartalnik nt. opieki nad osobami niesamodzielnymi

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl